Terapia indywidualna dla młodzieży
towarzyszenie w dorastaniu
Psychoterapia młodzieży
Terapia dla nastolatków jest skierowana do osób od 14. roku życia, które doświadczają kryzysu, trudności emocjonalnych i interpersonalnych. Poprzedzają ją 2-3 konsultacje indywidualne z nieletnim i jedno wspólne spotkanie z rodzicami.
W sytuacjach, które wymagają stałego, systematycznego kontaktu ze specjalistą, kierujemy młodzież do pracy terapeutycznej w ramach psychoterapii. Sesje odbywają się wtedy przeważnie raz na tydzień lub dwa tygodnie.
Mamy bardzo duże doświadczenie w pracy z młodzieżą, dzięki czemu rozumiemy możliwości i potrzeby młodych ludzi, którzy do nas trafiają. Bardzo ważna jest dla nas współpraca z rodzicami nastolatków, przy jednoczesnym zachowaniu pełnej autonomii nastoletnich pacjentów.
Indywidualna terapia dla nastolatków
W Strefie Dobrej Terapii pomagamy młodzieży borykającej się min. z takimi trudnościami, jak:
Zaburzenia nastroju
Związane z depresją, obniżoną motywacją, chwiejnością emocjonalną, myślami suicydalnymi.
Zaburzenia lękowe
Związane ze wzmożonym lękiem społecznym, wycofaniem z kontaktów interpersonalnych, atakami paniki.
Zachowania autoagresywne
Związane z samookaleczaniem się, zaniedbywaniem siebie, używaniem substancji psychoaktywnych.
Inne zaburzenia psychiczne
Związane z postawioną diagnozą m.in. dotyczącą zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania, CHAD, PTSD, OCD.
Trudności interpersonalne
Związane z trudnościami w nawiązywaniu relacji rówieśniczych, poczuciem odrzucenia i nieakceptowania przez innych.
Trudności intrapsychiczne
Związane z poszukiwaniem swojej tożsamości, rozumieniem mechanizmów obronnych i kierujących zachowaniem.
Jak przebiega psychoterapia?
Przebieg sesji
Ważne jest to, by decyzja o rozpoczęciu terapii została podjęta przez rodziców wraz z samym nastolatkiem. Praca ze specjalistą jest oparta w głównej mierze o sesje indywidualne, a co jakiś czas na spotkanie są zapraszani rodzice.
W terapii z młodzieżą bardzo dbamy o zasadę poufności. Spotkania z rodzicami odbywają się zawsze razem i w porozumieniu z nastoletnim pacjentem.
czas
Sesja terapii indywidualnej odbywa się średnio jeden raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie i trwa 50 min.
Korzyści płynące z podjęcia terapii indywidualnej dla nastolatków
Terapia indywidualna dla nastolatków to bezpieczna przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą odkrywać siebie, zrozumieć swoje emocje i uczyć się, jak radzić sobie z trudnościami okresu dojrzewania. Ten szczególny czas w życiu wiąże się z wieloma wyzwaniami: zmieniającym się ciałem, presją rówieśników, stresem szkolnym czy poszukiwaniem własnej tożsamości. Profesjonalna pomoc psychiatryczna i psychologiczna pozwala nastolatkom zyskać narzędzia do budowania pewności siebie, zdrowych relacji oraz skutecznych strategii radzenia sobie z emocjami. Regularna terapia sprzyja lepszemu funkcjonowaniu zarówno w środowisku szkolnym, jak i rodzinnym, poprawiając ogólną jakość życia młodego człowieka.
Indywidualne podejście do każdego pacjenta
W Strefie Dobrej Terapii każdy nastolatek traktowany jest z uwagą i szacunkiem do jego indywidualnych doświadczeń. Psychoterapeuci dokładają wszelkich starań, aby nawiązać autentyczną i opartą na zaufaniu relację terapeutyczną, co stanowi fundament skutecznego procesu leczenia. Terapia jest dostosowana do wieku, dojrzałości emocjonalnej oraz osobistych wyzwań młodego pacjenta – niezależnie od tego, czy zmaga się z lękami, niską samooceną, nadmiernym stresem, depresją, konfliktami rodzinnymi czy trudnościami w relacjach rówieśniczych.
Metody stosowane w psychoterapii młodzieży
Podczas psychoterapii młodzieży korzystamy z nowoczesnych metod terapeutycznych, które łączą podejścia systemowe, psychodynamiczne oraz humanistyczne. Takie eklektyczne podejście pozwala na elastyczne dopasowanie narzędzi do konkretnego przypadku i osobowości pacjenta. W trakcie sesji młodzi ludzie uczą się rozpoznawać i nazywać emocje, rozwiązywać konflikty, stawiać granice oraz budować poczucie własnej wartości. Terapia pomaga im zrozumieć mechanizmy zachowań i emocji, co sprzyja większej samoświadomości i lepszej jakości relacji z otoczeniem.
Wybierz najlepiej dla siebie
Wybierz dogodny termin i specjalistę
Możesz skorzystać z internetowego kalendarza i umówić się z dowolnym specjalistą on-line. Jesteśmy do Twojej dyspozycji. Jeśli masz pytania zachęcamy do kontaktu telefonicznego.